Apprendre à écouter son corps

Jane Vieira Simonet
Masseuse-thérapeute,
diplômée en différentes
techniques de massages
et de réflexologie, je
pratique à Lausanne
depuis 18 ans.

Apprendre à écouter son corps est un outil formidable pour retrouver sa place et son équilibre. Le massage est excellent pour la santé physique, émotionnelle et mentale. Il nous permet de nous apaiser, de réduire le bruit intérieur, le stress subi et accumulé par notre corps et de nous reconnecter à notre propre Centre-Coeur-Âme et ainsi libérer nos facultés d’auto-guérison.

Thérapie Cranio-Sacrale

Les mouvements rythmiques des os du crâne, provoqué par le liquide Cérébro-Rachidien qui circule à l’intérieur et au tour du système crânio-sacrum, servent de base à cette thérapie. Ce liquide protège et nourri le cerveau et la moelle épinière, le système nerveux central; qui « commande » tout le fonctionnement du corps.

Massage classique

Pour vous détendre, vous apporter une meilleure circulation sanguine et lymphatique, aider la digestion, à éliminer les toxines, à contribuer au bon fonctionnement des organes vitaux, à vous revitaliser, à débloquer des douleurs, etc.

Réflexologie

Masser les pieds et les mains permet de prévenir et de dissiper les tensions afin de rétablir l’équilibre et traiter divers troubles chroniques.

Colonne vertébrale et huile de millepertuis

Ce massage est basé sur un toucher lent et très doux tout au long de la colonne vertébrale. Travaille sur les tensions et douleurs dorsales et vertébrales. Cette huile a la capacité d’améliorer un disque abîmé et certaines hernies discales.

Accouchement et césarienne

Ré-apprivoiser son corps et son ventre vont contribuer à mieux gérer et à s’adapter à tous les changements qu’impliquent une naissance.